PROYECTO CLASES DE DANZA CONTEMPORÁNEA, IMPROVISACIÓN GUIADA, CON ELEMENTOS DE EXPRESIÓN Y EXPLORACIÓN CORPORAL. COMPLEMENTADO CON HERRAMIENTAS DE INVESTIGACIÓN EN PREPARACIÓN FÍSICA BIOMECÁNICA Y SOMÁTICA, DANZA MODERNA CONTEMPORÁNEA (Método Leder), (Teoría Laban), Feldelfrais, Eutonía, Stretching, Ashtanga Yoga
DANZA CONTEMPORÁNEA.
La danza, es uno de los lenguaje corporales más antiguo que existen, a través del gesto, movimiento, expresión, panto mima se han buscado diversas formas, manera de comunicarnos.
El cuerpo es una herramienta de expresión en diferentes ámbitos y contextos.
La danza como medio de expresión corporal es una disciplina que implica la utilización del cuerpo: necesitamos que el cuerpo cumpla con ciertos requisitos, en donde necesitamos fuerza, control, resistencia, conocimiento de la respiración y postura, entendimiento de nuestra relación cuerpo-mente (conciencia y emociones), conciencia de tu espacio y el que te rodea, planos y dimensiones.
A través de la Biomecánica, y herramientas didácticas (teoría Laban), se comprenderán muchas acciones y funciones que tiene el cuerpo y su relación hacia el espacio (Coréutica) y su propio espacio(Euquenética). Los músculos representan la parte activa del aparato locomotor. Es decir, son los que permiten que el esqueleto se mueva y que, al mismo tiempo, mantenga su estabilidad tanto en movimiento como en reposo. Junto a todo esto, los músculos contribuyen a dar la forma externa del cuerpo humano, teniendo un orden del cuerpo. Se puede trabajar el control, liviandad, destreza, para dar paso al flujo, que llevará a lo orgánico, que dará paso a la danza.
Para comprender qué es lo que mueve al cuerpo, lo estudiamos a través de la energía (tono muscular), y las diferentes posibilidades que existen para comprender el desplazamiento y puntos de apoyo, cambios de peso y cómo, a través de las Técnicas Somáticas, iremos revelando las causas del porqué nos cuesta llegar a tener una comunicación más interna con nuestro propio ser.
La educación somática es un campo que emplea enfoques integrales centrados en el cuerpo para ayudar, lograr la integración y transformación de uno mismo a través del movimiento y determinadas prácticas de sensibilización destinadas a promover el bienestar psico-físico de manera individual, colectiva, y personalizada con una relación más íntima, más humana.
La palabra “somática” en griego ”soma, somátikos”: vida, consciente, corporal. Significa que pertenece al cuerpo, experimentado y regulado desde el interior. El concepto de soma quiere decir que ni el cuerpo ni la mente está separada de la otra, ambos son parte de un proceso vivo. En la somática el enfoque es holístico y el que armoniza cuerpo-mente es un objetivo común en el área corporal. En este caso, el área dramática. Trabajaremos para conocer y entender este concepto a través de preparación física, técnicas de postura (técnica Alexander) y herramientas de improvisación.